Mindfulness: Una guía práctica para el depertar espiritual de Joseph Goldstein

Desde la educación y la medicina hasta los negocios y la política, estamos en medio de un gran florecimiento de la atención plena. Y con cada nueva aplicación que encontramos, surgen beneficios invaluables. Sin embargo, el propósito original de la atención plena se ha mantenido a lo largo de los siglos: el despertar espiritual. Con Mindfulness, Joseph Goldstein comparte la sabiduría de sus cuatro décadas de enseñanza y práctica en un libro que servirá como compañero de por vida para cualquiera comprometido con una vida consciente y la realización de la libertad interior.